اوقات فراغت در نوجوانان

 اوقات فراغت، فرصتی به نوجوان می‌دهد تا انرژی‌هایش را آزاد کند و به خلاقیت و خود شکوفایی نائل شود ولیکن درصورتی‌که این فرصت‌ها به هرز رود و نتواند  نوجوان را به مشغولیت برانگیزد، زمینه‌ساز انحرافات و کج‌روی‌های او خواهد بود.

 

اضطراب در کودکان چگونه به نظر می‌رسد؟

اضطراب در کودکان چگونه به نظر می‌رسد؟

اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال:
هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج خلقی و پرخاشگری می‌کند.
در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می‌کند.
در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد.
از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند.
شکم درد و یا سر درد مکرر دارد.
نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد.

 

عوامل مخرب ارتباطی با نوجوان

عوامل مخرب ارتباطی با نوجوان

دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما نهفته است؟ آن ها را شناسایی و برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در بهبود روابط شما با نوجوانتان است:

1.نصیحت تکراری؛
2. تذکر مداوم ؛
3. سرزنش؛
4. منت گذاشتن؛
5. مقایسه کردن؛
6. جرو بحث کردن؛
7.برچسب منفی زدن؛
8. پیش بینی منفی (نفوس بد)؛
9.گله و شکایت مداوم؛
10.اظهار نظر کردن قبل از اینکه از شما نظری خواسته باشند؛
11.اظهار نظر در اموری که تخصص آن را نداریم؛

به جای اگر بگویید وقتی

وقتی از کودک درخواستی دارید؛ به جای گفتن «اگر» مسواکت را بزنی، برایت کتاب مي خوانم! بگوئید: «وقتی» مسواکت را زدی، برایت کتاب می خوانم.
اگر مشق‌هایت را بنویسی، به پارک می رويم، بگویید: وقتی مشق هايت را نوشتی، به پارک مي رويم.
با تغییر در صحبت و درخواستتان، کودک، آن کار یا رفتار را انجام مي دهد، بدون بحث و مشاجره.
 

کاهش افسردگی با کمک به دیگران

 کمک به دیگران افسردگی را کاهش می دهد

آدلر به بيماران افسرده می گفت: هر روز فكر كنيد چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر بستگى دارد. ارسطو به اين نوع برخورد "خودخواهى روشنگرانه" میگويد. خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است.
لازم نيست مصلح اجتماعى باشيد كه بتوانيد دنياى بهترى بسازيد بلكه همين كه دنياى خصوصى خودتان را بهتر كنيد خدمت بزرگى كرده ايد.

 

کودکان مضطرب

کودکان آرام و ساکت و خجالتی، کودکانی #مضطرب هستند.

💥تمام کودکاني که اعتماد به نفس پايين دارند داراي اضطراب بالايي هستند.‼️

✨ اضطراب روي سيستم سمپاتيک اثر مي گذارد
 و تن صدا کاهش مي يابد 
و کودک با احتباس مثانه روبه رو مي شود، 
عرق مي کند 
و صورتش به شدت برافروخته و قرمز مي شود.

#بازي_درماني را بهترين و موثرترين شيوه تغيير رفتار غلط اعلام شده.

👈بازي درماني مي تواند بسيار کمک کننده باشد

 به طوري که کودک با بازي نقش اجتماعي پيدا مي کند
 و احساس ها و درونيات خود را مي تواند بروز دهد.


درخواست هاي معقولانه و منطقي کودکان بايد مورد توجه قرار گيرد و عملي شود.

➰ پاداش در تقويت و تکرار رفتار تاثير به سزايي دارد، 

♦️به طور مثال اگر کودکي را براي درس خواندن
 تشويق کنيم و پاداش دهيم

 او سعي مي کند بيشتر و بهتر از گذشته درس بخواند.
 

مکانیزم اثر تشویق

 مکانیزم اثر تشویق


در سال ۱۹۹۸ دانشگاه استنفورد مقاله‌ای منتشر کرد که در آن Mueller و Dweck به بررسی «مکانیزم اثر تشویق» بر کارآیی دانش‌آموزان پرداخته بودند. نتایج این تحقیق، نگرش به شیوه‌ی «انگیزش» را نه تنها در حوزه‌ی دانش‌آموزان و درس و مدرسه، بلکه حتی در حوزه‌ی آموزش و یادگیری سازمانی نیز تغییر داد.

🔴در این تحقیق کودکان و دانش‌آموزان به سه گروه مختلف تقسیم می‌شدند و در هر گروه، زمانی که دانش‌آموزان در حل یک مسئله موفق می‌شدند به شیوه‌ی متفاوتی تشویق می‌شدند. 

🔶شیوه‌ی اول، این بود که به آنها می‌گفتند: «آفرین. تو خیلی تیزهوش هستی». 
🔶🔸در روش دوم زمانی که مسئله حل می‌شد می‌گفتند: «آفرین. مسئله را خوب حل کردی» و زمانی که مسئله نادرست حل می‌شد می‌گفتند: «نه! مسئله را اشتباه حل کردی».
🔶🔸🔸در سومین روش، به عنوان تشویق گفته می‌شد: «آفرین. تو تلاش خودت را کردی».

این آزمایش بارها و در شرایط مختلف تکرار شد و نتیجه بسیار جالب بود.
 کسانی که به عنوان تشویق از «استعاد و تیز‌هوشی» آنها تعریف می‌شد، به تدریج توانمندی «حل مسئله‌» آنها کاهش یافت. همینطور در صورتی که در حل یک مسئله با شکست مواجه می‌شدند، توانایی آنها در حل مسائل بعدی نیز تحت الشعاع قرار می‌گرفت. اما بهترین نتیجه زمانی حاصل شد که همواره در تشویق، از «میزان تلاش» دانش آموز صحبت می‌شد.

مولر درباره‌ی دلیل تاثیر منفی تعریف از «هوش» بر روی کارایی وعملکرد انسانها می‌نویسد: «ما هرگز همیشه برنده نیستیم. همیشه مشکلاتی وجود دارند که حل نمی‌شوند و نبردهایی هستند که در آنها شکست می‌خوریم. آنکس که احساس کند موفقیت‌اش ناشی از هوش بالاست، پس از هر بار شکست، اعتماد به نفس و باور خود را کمی از دست خواهد داد. اما آنکس که احساس می‌کند موفقیت‌اش ناشی از تلاش است، هر موفقیت به او انرژی بیشتر می‌دهد و هر شکست به او یادآوری می‌کند که باید تلاش خود را افزایش دهد».

روش صحیح بازخورد به رفتار منفی کودکان

روش صحیح بازخورد به رفتار منفی کودکان

در تنبیه کار کودک را زیر سوال ببرید نه شخصیتش را .
لقب بد ندهید ، مسخره نکنید .
 توهین نکنید ، برچسب نزنید ، کتک نزنید  . 

تهدید نکنید . 
"بیندازمت تو اتاق در رو ببندم، شب که بابات اومد میگم که دیگه دوستت نداشته باشه، شیرینی بابارو خوردی، این کار دزدیه. خدا بچه های دزد شکمو رو دوست نداره " و و و .....

بعد از این که ناراحتی خود از کار فرزندتان را به زبان آوردید یا اخم کردید با همان حالت مدت 30 ثانیه به چشم هایش نگاه کنید، فقط نگاه کنید.

این مدت 30 ثانیه سخت ترین لحظات برای کودک است ( نباید بیشتر از این مدت طول بکشد ) .

 بعد از 30 ثانیه بحث نکنید ، ادامه ندهید ، غر نزنید ، بحث نکنید .
 

نكات مهم براي زوج هاي جوان

نكات مهم براي زوج هاي جوان

💕١)باورهاي غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد

مثل اينكه همسرم را تغيير ميدهم! ، يا همينم كه هستم!

💕٢)احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد.

💕٣)همسرتان را در موقعيتي  قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد.

💕٤)همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان)

💕٥)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد.

💕٦)مشكلات جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد.

💕٧) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد.

💕٨)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد.

💕٩) با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد.

💕١٠) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نكنيد.
 

آموزش راست گویی به فرزندان

والدین

دروغ

وقتی فرزندتان کار اشتباهی انجام می دهد، ولی بعد حقیقت را به شما میگوید... 
به او بگویید؛ به خاطر راستگویی اش، در مجازات او تخفیف قائل می‌شوید.

به او یاد دهید که راستگویی در هر حال، بهتر از دروغگویی است، حتی اگر عواقبی در پی داشته باشد... 
 

علل ايجاد طلاق عاطفى

اولین چیزی که در طلاق عاطفی میان زن و شوهر از بین می رود، جاذبه و اعتماد آنها نسبت به هم است. وقتی یکی از زوجین مملو از نیازهای برآورده نشده در زندگی مشترک باشد، احساس غمگینی و ناامیدی در او شکل می گیرد.
طلاق عاطفی را حتی طلاق پنهان نیز می نامند چرا که همسران در محیط های اجتماعی ممکن است خوب و صمیمی به نظر برسند، اما در تنهایی قادر به تحمل یکدیگر نباشند. این سرد شدن ها ممکن است در آغاز یک طرفه باشد، اما اندکی که بگذرد دو طرفه می شود.
به مرور زمان زوجین دیگر نه نگران هم می شوند و نه نسبت به یکدیگر عاطفه مثبتی بروز می دهند.

♨️زندگی زیر یک سقف در حالی که در واقع هیچ ارتباط رضایت بخشی بین آن ها وجود ندارد، تحمل مشکلات را دشوار و ادامه زندگی را دشوار تر می سازد.این روند ممکن است حتی سال ها به طول بینجامد و در نهایت به طلاق قانونی منتهی شود.
✅تمرکز روی اختلافات و نقاط ضعف همسر

♨️یکی از مسائل مهمی که در طلاق عاطفی رخ می دهد این است که چون نیاز های زوجین توسط یکدیگر برآورده نمی شود، رفته رفته به جای وجوه مشترک، هر یک به اختلافات و نقاط ضعف دیگری می اندیشد.
پیامد این تمرکز منفی، برجسته کردن اختلافات و نادیده گرفتن اشتراکات است که به فضای فردی وسعت می بخشد و فضای دو نفره را محدود تر می سازد. اشتیاق کم می شود، صمیمیت از بین می رود و جملاتی که میان آنها رد و بدل می شود همگی بوی بی تفاوتی می دهد.

✅دلایل اصلی بروز طلاق عاطفی
از جمله دلایل بروز طلاق های عاطفی می توان به این موارد اشاره کرد که البته در میان دیگر دلایل طلاق، شایع ترین ها هستند؛
♨️ وجود ویژگی های اخلاقی نامطلوب در زوجین، ازدواج دیر هنگام، خشونت یکی از زوجین، دخالت های بی مورد دیگران در زندگی مشترک، بیکاری یا از دست دادن موقعیت شغلی، به خطر افتادن وضعیت اقتصادی خانواده و در نهایت ضعف مهارت های ارتباطی کلامی و غیر کلامی در همسران.

♨️مهم ترین نکته ای که توجه به آن می تواند مانع از بروز بسیاری از جدایی های عاطفی شود این است که همسران در شناخت و برطرف کردن نیازهای عاطفی یکدیگر، ناموفق هستند.

♨️به طور کلی می توان گفت نیازهای اساسی که برای مردان تعریف شده است عبارت است از:

✅حمایت خانوادگی، تحسین، همراهی در تفریحات و  در مقابل نیازهای اساسی که برای زنان تعریف می شود عبارت است از: محبت، گفت وگو، صداقت و روراستی، حمایت مالی و تعهد خانوادگی.

♨️حال و با توجه به این که تفاوت زیادی در نیاز های مردان و زنان دیده می شود، لذا به وجود آمدن مشکل و سازگاری میان آن ها زیاد تعجب آور نیست.

♨️شاید مردی به راستی به همسرش علاقه داشته باشد و فکر کند که نیازهای همسرش را برآورده کرده است، اما مشکل اینجاست که او تصور می کند نیازهای همسرش مانند نیازهای خودش است و لذا در این مسیر ناکام می ماند. این مطلب درباره زنان نیز صدق می کند

چگونه می توان جیغ و فریاد را در کودکان کاهش داد؟

آنچه را که از بچه ها می خواهید با صدایی آرام بگویید. برای اینکه صدایتان را بشنوند، از فاصله ی دور با آن ها حرف نزنید، نزدشان بروید، شانه هایشان را بگیرید، در چشمانشان نگاه کنید و روشن و آرام با آن ها صحبت کنید. 

به جای گفتن" داد نزن" به وضوح بگویید که چه می خواهید. به طور مثال،" لطفا در این خانه با صدای آرام صحبت کن."

در مورد سر و صدا در خانه قوانینی وضع کنید. آن ها را بنویسید و در محلی قابل مشاهده بچسبانید. در این فهرست، پیامدهای زیر پا گذاشتن قوانین را نیز قید کنید.

اگر دو کودک بر سر هم داد می زنند به طرف آن ها بروید و بین آن ها بایستید. اخم کنید، چهره تان ناراضی به نظر برسد، دستهایتان را پشتتان گره کنید و هیچ چیزی نگویید. اغلب همین کار برای یادآوری قوانین به آن ها کافی است. 

برخی از بچه ها انرژی بسیار زیاد و صدای بلندی دارند. مراقب باشید که این بچه ها حتما راهی برای صرف صداهای پرانرژی و هیجان زیاد خود داشته باشند. آن ها را در یک تیم ورزشی ثبت نام کنید و بگذارید برای تشویق تیم ها در محیطی مناسب داد بزنند. بگذارید وارد گروه سرود شوند. اگر آن ها را به محل بازی، پارکی بزرگ ویا به کوه و دشت ببرید، محلی بسیار مناسب برای تخلیه انرژی به آن ها داده اید.

تفاوت مادران خلاق و غیر خلاق

➕مادر خلاق - مادر غيرخلاق 

1- بچه بستنی می‌خورد.

 ➖مادر خلاق
به او دستمال می‌دهد تا دهانش را پاک کند.

➖مادر غیرخلاق
دور دهانش را پاک می‌کند.

2- بچه نق می‌زند. 
➖مادر خلاق
به کودکش نگاه میکند و از او میخواهد تا علت بدخلقیش را بدون گریه بگوید.

➖مادر غیر خلاق
دعوایش می‌كند. پدر به مادر می‌توپد که بچه را دعوا نکن. بچه لگدی حواله پدر می‌کند. مادر می‌خندد. پدر بچه را دعوا می‌کند.  و بعد برای آرام کردنش باز هم به او وعده و رشوه می دهد.

3- بچه زمین خورده‌است. 
➖مادر خلاق
با لبخند به کودکش نگاه میکند و با زبان بدن به او میفهماند، طوری نیست بلند شو و ادامه بده و او با خوشحالی بلند می‌شود و به بازی ادامه می‌دهد.

 ➖مادر غیر خلاق
دو دستی توی سرش خودش  می‌زند و جیغ میزند و بچه را بلند می‌کند و مثل کیسه سیب‌زمینی می‌تکاند. بچه می‌ترسد و جیغ می‌کشد. بعد مادر  بچه را پیش خود مینشاند و به او میگوید از جات تکان نخور وروجک، وقتی حواس مادر پرت می شود، بچه از فرصت استفاده کرده و با این فکر پیروزمندانه که از دست مادر فرار کردم دوباره میرود تا بازی کند.

4- در مطب دکتر حوصله بچه سر رفته‌است.
 ➖مادر خلاق
از کیفش کاغذ و مداد‌رنگی بیرون می‌آوردو بچه مشغول می‌شود.

➖ مادر غیرخلاق
 مثل گرامافونی که سوزنش گیر کرده‌باشد لاینقطع می‌گوید "
نرو، نکن، نگو، دست نزن، بیا، حرف نزن، آروم باش، بشین، ول کن، به پدرت میگم …". اعصاب همه رو خرد کردی. 
الان آقای دکتر میاد آمپولت میزنه!!!


✔️والدین نیازمند به آموزش مبانی و مهارتهای تربیت هستند .

بیان صحیح و روشن خواسته ها

بیان صحیح و روشن خواسته ها، یکی از رازهای زندگی های زناشویی شاد و پایدار است👇👇👇

در زندگی‌های زناشویی شاد و پایدار زوجین یاد گرفته‌اند چگونه خواسته‌های خود را به طور مؤثری ابراز کنند و با موفقیت درباره توافقاتی که تغییرات مثبت را در پی دارد، مذاکره کنند.
زن و شوهر‌های موفق هنگامی که درخواستی از همسر خویش دارند، سه نکته مهم را رعایت می کنند👇

👈 درخواست خود را به صورت پیشنهادی مطرح می‌کنند نه مطالبه!

به عبارت دیگر از اجبار و تهدید استفاده نمی‌کنند و همواره امکان مصالحه و مذاکره را باز می‌گذارند.

👈 درخواست خود را به صورت مثبت مطرح می‌کنند!

مثبت به این معناست که آنچه را که از همسرتان می‌خواهید مطرح‌کنید نه آنچه را که نمی‌خواهید!

 برای مثال به جای گفتن:
« اینقدر دیر خانه نیا» 
گفته می شود:
« دوست دارم هر شب ساعت 9 خانه باشی».

👈 درخواست خود را کامل و بدون ابهام مطرح می‌کنند!

یعنی درخواست روشن و واضح است، و شامل چه، کجا و چه زمانی است. 
برای نمونه به جای گفتن:
« وقت بیشتری برای بچه‌ها بگذار» 
گفته می شود:
« دوست دارم هر شب ۱۵ دقیقه برای دخترمان قصه بگویی».

 

راه رسیدن به موفقیت عظیم

 اگر می خواهید به موفقیت عظیم دست پیدا کنید، عادت کنید در تمام زندگی تان کارهایی را که از آن می ترسید، انجام دهید.

 

فرزندانمان درس نخون و تنبل نیستن

⭕️ آیا میدانستید فرزندانمان درس نخون و تنبل نیستند 

💢 با شروع سال تحصیلی شاید بارها با خود زمزمه میکنیم : این بچه سر به هواست... تنبله ... از درس فراریه ... کاش اینم مثل پسرخالش بود... و ...

🚫 لحظه ای تامل کنید... کودک شما هرچند که بسیار هم باهوش است اما احتمال دارد که 👇

✔️ در عملکردهای اجرایی مشکل داشته باشد:
▫️نمیتواند متمرکز شود
▫️حواسش به راحتی پرت می شود
▫️زود فراموش می کند و به راحتی به یاد نمی آورد
▫️زود خسته می شود
▫️به آنچه می بیند و یا می شنود به درستی دقت نمیکند

✔️ و یا دچار اشکالات رفتاری و ارتباطی باشد:
▫️دچار اضطراب می شود، نگران و بیقرار است
▫️ قوانین برای او معنی ندارد و آنها را رعایت نمی کند
▫️ نشستن سر کلاس برایش سخت است
▫️ نمی تواند برنامه ریزی کند
▫️ دچار بی انگیزگی است
▫️ با همسالان خود در مدرسه ارتباط مناسبی ندارد

⭕️ بنابراین به کودک خود برچسب تنبلی نزنید و از طریق ارزیابی صحیح و جامع، مشکلات او را شناسایی و جهت رفع به موقع آنها، تلاش نمایید.
🔹 ما برای رفع مسائل و مشکلات کودکانتان همراه شما خواهیم بود، با ما تماس بگیرید.

شش نکته طلایی آرامش

شش نکته طلایی آرامش

- آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!

- قدر لحظه‌ها را بدانيد! زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگویید جبران میکنم.

- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی ميكند با دروغ های پی‌درپی، شما را قانع كند!

- هر چیزی در زمان خودش رخ میدهد باغبان حتی باغش را هم غرق آب کند، درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند

- جاده زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند...

- و نکته ی آخر :
هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند! پس مراقب گفتارتان باشيد

كودك نيازمند مهر والدين است نه دلسوزی آنها...

💟هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نكنيد چرا كه دلسوزي مانع رشد كودك مي شود.

🏓مثلاً اگر كودك شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي كرده ايد،

🔖#كودك شما بايد بداند كه با گريه كردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزیكرده ايد.

فیلم هایی که کودکان نباید ببینند!

فیلم هایی که کودکان نباید ببینند!

در انتخاب برنامه برای کودکان به موارد زیر توجه کرده و از انتخاب هایی که ویژگی های زیر را دارند بپرهیزید:
▪️ تصاویری از مخاطرات یا تهدیدهای بزرگ برای حیوانات، کودکان و والدین.
▪️ شخصیت های شبح مانند و مافوق طبیعی و توجیه ناپذیر مثل هیولاهایی که کارهای ترسناک انجام می دهند.
▪️ خشونت و حمله جسمانی چه در قالب های واقعی یا رایج و آشنا.
▪️ کارتون های خیالی که تکه تکه کردن جسد، جراحات بدنی، قطع عضو یا روابط جسمی خشن را نشان می دهند.
▪️ شخصیت های اصلی آنها با فرهنگ، آداب و رسوم و اعتقادات ما سازگاری نداشته باشد.
▪️ فعالیت جسمی و ورزشی خطرناک

تقویت حافظه کودک از دوران نوزادی

تقویت حافظه کودک از دوران نوزادی

لبخند بزنید
در مطالعات اخیری که صورت گرفته است، دو دسته از کودکان با یکدیگر مقایسه شدند. کودکانی که اشکال هندسی را به همراه یک چهره خندان و صدای مهربان دیدند، تصاویر این اشکال بهتر در ذهن آنها باقی ماند تا کودکانی که همان اشکال را به همراه یک چهره عصبانی و صدای خشمگین دیدند.
بنابراین زمانی که با کودک خود بازی می‌کنید، درباره یک پرنده در افق صحبت می‌کنید یا با او قدم می‌زنید، لبخند بزنید تا به فهم بهتر و درک او در دستیابی به اطلاعات جدید کمک کرده باشید.

کنترل ادرار در کودکان

هيچ دو کودکی کنترل ادرار را در یک سن به دست نمی آورند.

زمان واقعی کنترل ادرار برای هر کودک،
هنگامی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند
و کودک بتواند آنها را کنترل نماید که این اتفاق به ندرت ممکن است قبل از سن ۱۸ ماهگی اتفاق بیفتد و ميتواند تا سه سالگي طول بكشد.

پس تا فرزندتان حاضر به همكاري نيست آموزش توالت رفتن را شروع نكنيد و به خاطر چشم و همچشمي فرزندتان را زير فشار نگذاريد

تربیت نادرست فرزند

پدر ومادرهایی كه كوشش می كنند فرزندشان را بهتر و يا متأسفانه بهترين بدانند،آسيب شديدی می توانند به فرزندانشان بزنند.

منطق، عاطفه و جديت

در تربيت فرزند، از سه كليد " منطق، عاطفه و جديت " استفاده كنيد.

منطقي بودن، مثل زماني كه فرزند شما خواسته به جايي دارد و بايد برآورده شود. بنابراين:
دليلي براي جدال و بحث نيست.
عاطفي بودن، مثل زماني كه احساس مي كنيد با كمي ابراز عشق و توجه، مي شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد .بنابراين:
دليلي براي استفاده از روش هاي منفي ارتباطي مثل بحث، توهين، تحقير نيست.
جدي بودن، مثل زماني كه قانوني را وضع كرده ايد و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است، بايد با جديت (بدون عصبانيت)، روي حرف تان بايستيد. بنابراين:
دليلي براي بحث هاي طولاني و قوانين بي ثبات نيست.

کنترل عصبانیت والدین

کنترل عصبانیت والدین:

اگر عصبانیت شما باعث می شود فرزندتان را بزنید، باید راه های کنترل عصبانیت شدید خود را یاد بگیرید. راه حلی خلاقانه این است که واکنش فیزیکی خود را به کف زدن تبدیل کنید. وقتی احساس می کنید نزدیک است که روی فرزندتان دست بلند کنید، به سادگی در حالی که احساس عصبانیت خود را بیان می کنید، کف بزنید آن هم محکم و تند. همین حالا این کار را امتحان کنید. تظاهر کنید که عصبانی هستید، کف بزنید و به فرزند خیالی تان بگویید که چه احساسی دارید. متوجه خواهید شد که این کار علاوه بر کاستن عصبانیت شما، پیامی کاملا مشخص به فرزندتان می دهد.

دانستنی های روانشناسی

افرادی که در کودکی کسی به درد دلشان گوش نداده و مورد توجه و درک و همدلی قرار نگرفته اند، با این باور بزرگ می شوند که هیچکس نمی تواند آنها را درک کند پس اگر از چیزی آزرده خاطر شوند آن را طوری به همسر / پارتنرشان می گویند انگار که فاجعه شده است. آنها با هیجان زیادی بارها و بارها شکایتشان را تکرار می کنند و اگر طرف مقابل راهکاری پیشنهاد بدهد و یا به آنها بگوید که این مساله آنقدرها هم فاجعه نیست او را متهم می کنند که آنها را درک نکرده است.


در واقع، شکایت از طرف مقابل، تکرار مکرر خواسته هایی که داشتیم و برآورده نشده و تاکید روی این موضوع که اوضاع رابطه تا چه حد خراب است راه مناسبی برای جلب توجه و همدلی دیگران نیست، چراکه اغلب آدم ها از این همه شکایت، خسته و عصبانی می شوند و به جای اینکه به سمت ما بیایند و از ما حمایت کنند، از رابطه عقب می نشینند و ما دوباره تنها و درک نشده باقی می مانیم!

همه مسئوليت‌هاي بچه با مادر نيست!

همه مسئوليت‌هاي بچه با مادر نيست! بچه متعلق به هر دوي شماست

گاهي پيامد ابراز علاقه شديد و مستقيم يکي از والدين به‌خصوص مادران، ممکن است اين باشد که مادر حق کمتري به پدر بدهد تا ابراز احساسات کند و برخي خانم‌ها اين مجوز را براي همسر خود صادر نمي‌کنند و اين محبت زياد را معطوف به خود مي‌دانند.

اين احساس به اين دليل بروز مي‌کند که خانم‌ها فکر مي‌کنند پدر مي‌خواهد تملک و مالکيت خود را نسبت به بچه نشان دهد و مادر به رفتار پدر حساس‌تر مي‌شود.
در اين مواقع پدر با استفاده از عبارت‌هايي مثل «بچه تو» يا «کودک تو»، مي‌تواند کمي از آن علائم و احساسات زنانه را کنترل و اين طرز فکر مالکيت را از مادر دور کند

علت پرخاشگری در کودکان

سلام
بچه ها در حدود هجده الی سه سالگی یک حالت پرخاشگری دارند. ممکن است اگر با خواسته هایش مخالفت شود جیغ و لگد بزند، اجسام را پرتاپ کند و حتی سرش را در و دیوار بکوبد. کاری که شما باید انجام دهید این است که اهمیت ندهید و سعی کنید حواس فرزندتان را با چیزهای دیگر پرت کنید. معمولا بچه از این کارهایش دست بر می دارد و یادش می رود. هر وقت کار خوبی انجام داد تشویقش کنید و کار بدش را نادیده بگیرید. فقط زمانی که کار خطرناکی انجام داد تنبیهش کنید. چرا که تنبیه زیادی بیشتر بچه را لجباز و تحریک می کند. می توانید به آرامی با فرزندتان صحبت کنید و بگویید که فلان کار تو کار درستی نبود. دست به سر و صورتش بکشید. این کارها را انجام دهید تا این سن فرزندتان بگذرد و تغییر رفتار دهد.
چند نکته کلی برای برخورد با پرخاشگری کودکان مطرح می کنم اما برای راهنمایی بیشتر برای سوالتان با روانشناس کودک حضوری مشورت فرمایید. - باید به کودک نحوه صحیح ارتباط با دیگران را آموخت؛ کودک باید یاد بگیرد چگونه و به چه شکلی احساسات منفی خود را بروز دهد؛ بدون آن که ادب و اخلاق را زیر پا بگذارد؛ مثلا باید به او آموخت: «فرزندم اگر از کسی ناراحت می‌شوی، به جای ناسزا گفتن، به او بگو: «من از تو ناراحت شدم.» - تغافل: به معنای عمدا خود را به غفلت زدن است؛ یعنی وقتی بچه‌ها ناسزا می‌گویند یا پرخاشگری کلامی دارند، واکنشی نشان ندهیم و خودمان را به غفلت بزنیم؛ اما به شکلی عمل کنیم که کودک متوجه شود ما متوجه آن ناسزاگویی و ناراحت شدیم؛ مثلا بدون این که به کودک چیزی بگویم فقط به او نگاه کنیم و بعد به کاری دیگری مشغول شویم. - واکنش احساسی شدید (مثل داد زدن، فریاد زدن، ترساندن بچه با اصطلاحات بد) نشان ندهیم؛ چون این کار هم می‌تواند باعث لجبازی و تقویت کار کودک شود و هم باعث تحقیر او گردد. - نشان دادن عدم رضایت خود از فرزند: اگر دیدیم تغافل جواب نمی‌دهد، از این روش استفاده می‌کنیم. مثلا به کودک بگوییم «من واقعا از این حرفی که می‌زنی ناراحت می‌شوم» و ناراحتی را در چهره هم نشان دهیم. - بالا بردن ارزشمندی کودک‌: دادن شخصیت به کودک، مثلا بگویم «رضا تو پسر با ادبی هستی و من انتظار این حرف‌ها را از تو ندارم.» - با روش‌های صحیح کمک کنیم کودک به شکل مطلوب اظهار وجود کند و خودش را نشان دهد و مورد توجه قرار گیرد؛ مثلا 15 تا 20 دقیقه در طول روز برای کودک وقت اختصاصی بگذاریم، صحبت‌های او را گوش دهیم، چشم در چشم با کودک حرف بزنیم و هنگامی که با او صحبت می‌کنیم به کار دیگری مشغول نشویم. این کار اعتماد به نفس و عزت نفس کودک را بالا می‌برد و میل به اظهار وجود او را به طور صحیح ارضا می‌کند. - افکار منفی و ناامیدی را از کودک دور كنيم زیرا این افکار می‌تواند عاملی برای فحاشی باشد. - یادمان باشد کودکی که ناآرام است، نیاز دارد به او کمک شود تا آرامش پیدا کند. نه این که با رفتارهای پرخاشگرانه ما به ناآرامی او افزوده شود. وقتی کودک ناآرام است ما آرامش‌مان را حفظ کنیم و به نا‌آرامی او اضافه نکنیم.

نشانه های اختلال یادگیری خواندن

◻️ تردید در خواندن متن و گاه خواندن با لکنت
◻️ حرکت دادن سر به جای چشم ها ، در زمان خواندن
◻️ خواندن کلمه به کلمه
◻️ توجه نکردن به نقطه گذآری های مان
◻️ ناتوانی در فهم معنی کلمه های خوانده شده ( خواندن طوطی وار )
◻️ ضعف در حافظه دیداری و شنیداری

کودکانی که در زمان خواندن با این نشانه ها رو به رو هستند نیازمند بررسی تشخیصی و در صورت نیاز درمان هستند .

مرکز مشاوره و روانشناسی در خیابان فردوسی تهران

كلينيك تخصصي روانشناسي خانواده ايراني
با نظارت دكتر زيبا ايراني و مديريت اجرايي دكتر زهره واثقي

آدرس شعبه غرب تهران : تهران خ انقلاب اسلامي بين خ لاله زار و مترو دروازه دولت ساختمان 609 پ 590

66702194/66703576/09125005342